Những căn bệnh người cao tuổi thường gặp vào mùa hè

Tuổi càng cao, sức khỏe càng yếu và dễ mắc bệnh người cao tuổi hơn. Dưới đây là một số bệnh người già hay mắc phải vào mùa hè.

1. Bệnh tim mạch

Vào ngày hè oi bức, bệnh tim mạch là một trong những bệnh người cao tuổi thường mắc phải nhất. Bởi họ thường bị ra mồ hôi và lại ko thích uống nước hoặc ăn rau, canh, hoa quả,… thành ra mà cơ thể dễ bị mất nước và chất điện giải. Hậu quả là làm cho tim đập nhanh, huyết áp giảm, đặc trưng là ở những người sở hữu tiền sử áp huyết tốt.

Vì đã có tuổi nên việc tự điều chỉnh của thân thể là rất khó khăn cho nên nếu việc mất nước và các chất điện giải ít thì cũng khiến thân thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, bủn rủn tay chân, mau quên hay cáu gắt còn nặng hơn mang thể dẫn đến trụy tim. Vì thế đối với người cao tuổi thì rất cấp thiết phải uống đa dạng nước, ăn đa dạng rau và canh để thân thể luôn với đủ nước và các chất điện giải.

2. Rối loạn tiêu hóa

Thời tiết oi bức vào các ngày hè dễ khiến hỏng thực phẩm do vi khuẩn phát triển tốc độ hơn. Điều này khiến người già dễ mắc những bệnh về tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, mất nước…Nếu những bệnh này tái đi tái lại phổ biến lần sẽ khiến cho sức khỏe của họ suy giảm và nguy cơ mắc các bệnh tiết niệu, nội tiết, tim mạch,…tăng cao hơn.

Chính vì thế, người già nên được sử dụng các thực phẩm tươi sống, ăn chín uống sôi và chế độ ăn uống lành mạnh công nghệ để ngăn phòng ngừa các bệnh tiêu hóa, mỡ gan, mỡ máu, huyết áp…

3. Đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là bệnh người cao tuổi thường mắc phải nhất vào mùa đông, tuy nhiên đối sở hữu các người cao tuổi thì thời tiết nóng nực vào ngày hè và thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng sẽ khiến cho xuất hiện đau nhức xương khớp. Đau nhức xương khớp vào mùa hè ở người già thường xuất hiện ở các khớp gối, cột sống dây lưng, khớp bàn tay, bàn chân. Do không khí nóng bức vào mùa hè ngay cả vào buổi đêm làm cho người to tuổi bị mất ngủ, trằn trọc thì bệnh đau xương khớp càng tái phát phổ thông hơn, nhất là đau các khớp vai gáy, đau nhức khớp gối.

Đây là các bệnh người cao tuổi thường mắc phải vào mùa hè nhất. Để giảm thiểu các căn bệnh này, người cao tuổi nên tự vun đắp cho mình 1 chế độ ăn uống kỹ thuật, phối hợp sở hữu lối sống khoa học, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao và luôn để tinh thần của mình thật thả phanh.